건강하고 안전하게 여름나기 - 표지

농촌 ON AIR 건강하고 안전하게 여름나기. 여름철 폭염 이렇게 대비 하세요!

농촌진흥청

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농업인 여름철 온열질환발생 유의하세요!

폭염특보는 기상청에서 일최고 체감온도에 따라 폭염주의보, 경보로 발령하고 있어요. 그 기준을 함께 알아볼까요?!

체감온도 기반 폭염특보 발표 기준

폭염주의보

일 최고 체감온도 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 예상될때 - 또는 - 급격한 체감온도 상승 또는 폭염 장기화등으로 중대한 피해 발생이 예상될 때

폭염경보

일 최고 체감온도 35℃이상인 상태가 2일 이상 예상될때 - 또는 - 급격한 체감온도 상승 또는 폭염 장기화 등으로 광범위한 지역에서 중대한 피해 발생이 예상될 때

체감온도 란? 습도나 바람에 따라 사람이 느끼는 더위나 추위를 나타낸 것. 폭염특보의 체감온도는 (여름철/5~9월) 습도 고려

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농작업 시 철저한 준비로 여름철 온열질환 예방 해요.

농작업 전 준비 사항

TV, 라디오 등으로 무더위 기상 상황을 수시 확인

챙이 넓은 모자 착용 및 자외선 차단제(선크림) 바르기

나홀로 작업은 최대한 피하고 2인1조로 움직이기

논/밭 등 실외 작업장

소음, 낙하물, 농기계 등의 위험이 없는 안전한 그늘진 장소 마련

직사광선을 차단하고 통풍이 잘 되는 그늘막, 차양막 준비

의자, 돗자리, 음료수대 등 비품 비치

비닐하우스 등 실내 작업장

상시 작업이 있는 장소는 관리온도 범위를 정해 일정 수준 이내로 유지

• ① 온,습도계 비치 및 확인
• ② 더운공기가 정체되지 않도록 국소냉방장치 설치 또는 주기적으로 환기
• ③ 야간작업을 시행하는 경우에도 실내온도 관리

• 시원하고 깨끗한 물 제공 / 작업 중 규칙적으로 물 섭취
• 폭염특보(주의보, 경보) 발령시 1시간 주기로 10~15분 이상 규칙적으로 휴식 부여
• 무더운 시간대(12~17시) 휴식을 부여하여 야외작업 최소화

  ① 작업 시간대 조정 ② 작업강도 및 속도 등 업무량 조정 ③ 작업자 건강 상태 확인

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온열질환이 발생한다면 주목! 증상과 응급처치 방법 알아보세요.

주요증상

고열, 축축하고 땀이 많이 나거나 건조하고 뜨거운 피부, 빠른 맥박과 호흡, 두통, 피로감과 근육경련

의식이 있는 경우

시원한 장소로 이동 → 옷을 헐렁하게 하고 몸을 시원하게 함 → 수분 섭취 → 개선되지 않을 경우 119 구급대 요청

의식이 없는 경우

119 구급대 요청 → 시원한 장소로 이동 → 옷을 헐렁하게 하고 몸을 시원하게 함(수건이나 천에 물을 적셔서 이마, 팔, 다리에 올려놓고 체온을 내림, 심각한 경우 겨드랑이와 사타구니에 아이스팩을 대줌) → 병원으로 후송

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여름철 온열질환 조심하세요. 여름철 폭염 대비 건강 수칙

Check List

여름철에는 기온, 폭염특보 등을 매일 확인하세요!

• ① 시원하게 지내기
  • 샤워 자주하기
  • 헐렁하고 밝은 색깔의 바람이 잘 통하는 옷 입기
  • 외출시 햇볕 차단하기(양산, 모자, 자외선 차단제 등)
  • 농작업장 근처에 그늘막이나 차양막 설치하기
• ② 물 자주 마시기

  갈증을 느끼지 않도록 규칙적으로 물 자주 마시기. ※ 신장질환자는 의사와 상담 후 섭취

• ③ 더운 시간대에는 휴식하기
  • 무더운 시간대(12~17시) 휴식을 부여하여 야외작업 최소화. 작업 시간대 조정 및 작업강도 및 속도 등 업무량 조정
  • 시원한 곳에 휴식하기. ※ 폭염특보시에는 더워지기 시작하는 10시부터 온열질환 발생에 유의하기

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누구에게나 찾아올 수 있는 여름철 온열질환. 철저한 폭염 대응으로 온열질환 예방하세요!